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| ©Altan per UNICEF Italia |
Lo sport è un elemento fondamentale per
il sano sviluppo dei bambini, tanto da esser stato riconosciuto dalle
Nazioni Unite come un diritto fondamentale.
Secondo l'
art.
31 della Convenzione sui diritti dell'infanzia, "Gli Stati parti
riconoscono al fanciullo il diritto al riposo e al tempo libero, a dedicarsi al
gioco e ad attività ricreative proprie della sua età e a partecipare
liberamente alla vita culturale ed artistica [...]".
Sebbene in tale articolo non venga citato lo sport, la dottrina ha specificato
successivamente che le parole riposo, svago, gioco e attività ricreative,
benché sembrino apparentemente sinonimi, implicano differenze sostanziali.
Riposo sottintende la necessità di rilassarsi mentalmente e fisicamente,
nonché di dormire.
Svago è un termine dal significato più ampio, che fa riferimento al
tempo libero ed alla libertà di fare ciò che uno più desidera.
Attività ricreative abbraccia la vasta gamma di azioni svolte per libera
scelta, il cui scopo è ilpiacere e il divertimento: lo sport, le arti
creative, i passatempi di carattere scientifico, tecnico, artigianale,
agricolo.
Gioco include tutte le attività dei bambini che non sono controllate dagli
adulti e che non richiedono il rispetto di regole precise.
Anche in Italia l'UNICEF si impegna a promuovere una vita sana -
fondata sulla salute fisica, mentale e psicologica - dei bambini e degli
adolescenti, grazie a sport, svago e attività ricreative.
Lo sport fa bene, e non solo al fisico...
L'attività fisica regolare apporta
innumerevoli benefici al corpo e alla mente:
·
irrobustisce il fisico e ne previene le malattie
·
sviluppa e aiuta a mantenere sano l'apparato
osseo
·
aiuta a controllare il peso corporeo
·
aiuta a ridurre il grasso e la pressione
sanguigna
·
riduce lo stress, l'ansia, la depressione e la
sensazione di solitudine
·
prepara i bambini all'apprendimento futuro
·
migliora il rendimento scolastico
·
aiuta a controllare vari rischi comportamentali,
come l'uso di tabacco, droghe o di altre sostanze, le abitudini alimentari
scorrette, il ricorso alla violenza
Attraverso lo sport, il divertimento e il gioco i
bambini e gli adolescenti imparano alcuni deivalori più importanti della vita. Come dichiarato dal Direttore esecutivo dell'UNICEF Ann Veneman,
l'attività fisica promuovenon violenza, tolleranza e pace. Lo sport insegna importanti valori quali amicizia, solidarietà, lealtà, lavoro
di squadra, autodisciplina, autostima, fiducia in sé e negli altri, rispetto
degli altri, modestia, comunicazione, leadership, capacità di affrontare i
problemi, ma anche interdipendenza. Tutti principi, questi, alla base
dello sviluppo.Oltre ad avere un ruolo fondamentale nel trasformare i bambini in adulti responsabili
e premurosi, lo sport riunisce i giovani, li aiuta ad affrontare le sfide
quotidiane e a superare le differenze culturali, linguistiche, religiose,
sociali, ideologiche.
Lo sport è un linguaggio universale in grado di colmare i divari e di
promuovere i valori fondamentali indispensabili per una pace duratura.
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